Resep Jus Tomat, Cara Ampuh Turunkan Kolesterol
Editor: Annisa'a Ambarnis
Kamis, 20 Juni 2024 13:44 WIB
SURABAYA, BANGSAONLINE.com - Kolesterol jahat kemungkinan akan meningkat usai mengonsumsi banyak olahan daging. Kolesterol jahat yang terlalu tinggi dapat menyebabkan penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung dan stroke.
Upaya mengurangi kadar kolesterol jahat bisa dilakukan dengan mengonsumsi buah, salah satunya tomat.
BACA JUGA:
3 Khasiat Konsumsi Teh Jahe, Bisa Redakan Mabuk Perjalanan
Resep Tom Yam Kung, Menu Olahan Udang dan Cumi
Harga Emas Antam Hari Ini 20 September 2024
Simak 4 Manfaat Kayu Manis untuk Penderita Diabetes
Dilansir dari Medical News Today, tomat kaya akan senyawa likopen yang dapat meningkatkan kadar lipid sekaligus menurunkan kolesterol jahat.
Dikutip dari Eating Well, berikut resep jus tomat:
Bahan:
-125 selada romaine, dicincang
-2 buah tomat besar, potong-potong
-32 gram daun bawang segar, cincang
-1 buah paprika merah besar, potong delapan bagian
Simak berita selengkapnya ...