Clara Tan, Berhasil Keluar dari Toxic Relationship: Jenis-Jenis Pasangan Toxic Menurut Psikolog

Editor: Annisa'a Ambarnis
Rabu, 19 Oktober 2022 07:42 WIB

JAKARTA, BANGSAONLINE.com- Clara Tan, wanita berwajah oriental yang merupakan kontestan Asia's Next Top Model (ANTM) 5 buka suara mengenai toxic relationship yang dialaminya. Dalam podcast Deddy Corbuzier Clara Tan mengatakan pernah mengalami kekerasan baik secara fisik, mental, dan verbal dari mantan kekasihnya.

"Pria yang sangat saya cintai, yang seharusnya menjaga saya dengan rasa cintanya, alih-alih melakukan itu, ia malah memperlakukan saya seperti sampah dan membuat saya menderita. Saya terluka dan hal tersebut pastinya akan meninggalkan bekas luka selamanya pada saya", ujar Clara Tan.

Clara Tan mengatakan bahwa tujuannya membagikan kisahnya untuk mendorong setiap orang yang pernah mengalami kekerasan untuk dapat berani keluar dari hubungan beracun dan melaporkan tindakan tersebut kepada pihak yang berwenang.

Salah satu langkah awal untuk membangun hubungan yang sehat adalah menyadari beberapa perilaku toxic yang dilakukan pasangan atau diri kita sendiri.

Hubungan bukan tentang mencari atau mencuri kebahagiaan orang lain, tetapi bagaimana kita yang sudah bahagia dengan diri kita sendiri saling menambah kebahagiaan satu sama lain.

Menurut Daud Antonius, Behavior & Character Consultant menjelaskan jenis-jenis pasangan toxic, yaitu:

1. Controller (Possesive-Obsesive)

-Suka mengontrol pasangan secara berlebihan

-Memiliki kecemburuan diluar batas wajar

-Merasa berhak memiliki pasangan seutuhnya sehingga membatasi aktivitas pasangan

-Menuntut pasangan seperti yang diinginkan

2. Bad Temper (Angry-Protector)

-Mudah tersulut amarah dengan hal spele

-Marah tanpa alasan

-Kemarahan biasanya sebagai perlindungan dari ego yang terancam

3. Narcissictic (Energy Vampire)

-Menguras energi dengan berbagai sikapnya yang egois

-Haus akan pujian

-Tidak merasa puas dan sering merendahkan orang lain

4. Gaslighting (Guild Trip)

-Bersifat manipulatif, sehingga membuat pasangannya merasa bersalah

5. Deflector (Playing Victim)

-Selalu berusaha meyakinkan bahwa yang dilakukannya adalah baik, dan ia adalah "korban" atas semua hal yang terjadi

Perilaku ini dapat membuat pasangan ragu dalam mengungkap kebenaran, malah yang terjadi sebaliknya, menjadi bertindak mendukung atau menghiburnya

6. Manipulator (Classic Sosiopath)

-Suka bermain dengan sikap manis dan logika sehingga membuat pasangannya kebingungan

-Memanipulasi pasangan untuk keuntungan diri sendiri

-Manipulator merupakan kombinasi dari sifat playing victim dan gaslighting

Demikianlah jenis-jenis pasangan toxic yang perlu diketahui sebelum memutuskan berkomitmen dengan seseorang. Ingatlah bahwa Anda berharga.

(ans)

 

Berita Terkait

Bangsaonline Video