Benarkah Pepaya Bisa Tingkatkan Kadar Trigliserida? Ini Faktanya
Editor: Annisa'a Ambarnis
Selasa, 27 Agustus 2024 16:08 WIB
SURABAYA, BANGSAONLINE.com - Pepaya memiliki kandungan gula yang cukup tinggi. Namun bisakah pepaya meningkatkan trigliserida dalam tubuh?
Trigliserida merupakan jenis lemak dalam darah yang memiliki fungsi sebagai cadangan makanan.
BACA JUGA:
Cara Membuat Fuyunghai ala Restoran Chinese Food Enak dan Praktis
Berapakah Batas Wajar Konsumsi Vitamin C dalam Sehari? Ini Penjelasannya
Harga Emas Antam Hari Ini 12 September 2024
Resep Ketan Srikaya Pandan
Namun, kadar trigliserida yang terlalu tinggi bisa menyebabkan plak pada arteri yang menimbulkan aterosklerosis dan penyakit jantung.
Dilansir dari Verywell Health, makanan manis yang tinggi gula bisa mengakibatkan kenaikan kadar trigliserida dalam darah.
Glukosa yang berlebihan akan diubah menjadi trigliserida dan disimpan dalam sel lemak.
Walaupun demikian, hal itu bukan berarti seseorang sama sekali dilarang mengonsumsi makanan manis agar kadar trigliseridanya terkontrol.
Simak berita selengkapnya ...