Dahsyat! Coba Pijat 4 Titik ini Saat Gejala Asam Lambung Kambuh, Dijamin Minggat

SURABAYA,BANGSAONLINE.com - Berikut ini 4 titik pijat yang bisa Anda lakukan untuk meredakan penyakit asam lambung di saat kambuh.

Bagi Anda yang memiliki penyakit asam lambung naik, sungguh tidak nyaman. Apalagi di saat beraktivitas.

Asam lambung yang naik dikenal dalam medis sebagai kondisi GERD atau gastroesophageal reflux disease.

Ini merupakan kondisi saat asam lambung naik dari perut menuju ke kerongkongan (refluks asam).

Beberapa gejala penyakit asam lambung yang terasa salah satunya adanya sensasi terbakar di dada. Atau seperti ada makanan yang tersangkut di tenggorokan.

Kadang juga diiringi dengan susah menelan makanan, batuk kering radang tenggorokan, tidur terganggu, dan batuk kronis.

Gejala-gejala tersebut bisa dirasakan dua kali atau lebih dalam satu minggu. Beberapa orang juga mengeluhkan gejala sesak napas.

Penyebab dari asam lambung nauk adalah melemahnya katup di bagian bawah kerongkongan.

Baca Juga: 3 Makanan Sehat untuk Penderita Maag

Sehingga asam lambung yang seharusnya tidak bisa ke atas menjadi naik melewati katup esofagus dan mengiritasi dinding esofagus.

Namun jangan panik. Anda dapat meredakan gejalanya dengan memijat 4 titik di tubuh dari pengobatan trandisional Cina.

1.Titik Neiguan (P-6) untuk meredakan nyeri haid dan asam lambung.

Titik pijat untuk asam lambung yang pertama adalah titik neiguan, yang terletak dua inci di atas lipatan melintang pergelangan tangan.

Detailnya kira-kira jarak dari lipatan pergelangan tangan sekitar tiga jari (jari telunjuk, jari tengah, jari manis), posisi antara dua tendon di pergelangan tangan.

Titik ini disebut terhubung dengan bagian dada dan perut manusia, sehingga memijat titik ini dapat meredakan sesak dada, jantung berdebar, batuk, sakit perut, dan peningkatan asam lambung.

Selain itu mengurangi gejala mual, muntah, mabuk perjalanan, hingga sekresi asam lambung yang berlebihan di gastroesofagus.

Cobalah rangsang titik ini dengan memijat menggunakan jari, tongkat pijat, atau buku jari yang ditekuk.

2.Titik zhongwan

Titik zhongwan menjadi salah satu titik pijat untuk asam lambung yang terletak di perut, tepat di garis tengah depan, di garis yang menghubungkan ujung bawah tulang dada dan pusar, berjarak empat jari dari pusar.

Saat berdiri maupun berbaring telentang, akan terasa titik tengah antara ujung bawah tulang dada dan pusar adalah titik zhongwan ini.

Titik pijat ini juga berfungsi untuk mengobati masalah perut, memiliki efek memelihara atau memperbaiki masalah perut kembung, cegukan, kehilangan nafsu makan, gastritis, dan tukak lambung.

Saat mengalami gangguan pada perut dan pencernaan, termasuk asam lambung yang naik.

Cobalah untuk memijat titik tersebut dan area di sekitar titik untuk membantu meredakan gejalanya.

3.Titik taichong

Berlokasi di punggung kaki, tepatnya berada di persimpangan plana pertama dan kedua, 5cm di atasnya. Tepatnya di persimpangan jempol kaki dan telunjuk kaki.

Menekan dan memijat titik ini dapat membantu meredakan kecemasan, ketegangan, perasaan lekas marah, depresi, hingga insomnia.

Selain itu, cocok juga untuk gejala GERD, seperti sakit perut, mulas, sesak dada, dan lainnya.

4.Titik zu san li, titik pijat refleksi kaki untuk sesak nafas dan asam lambung.

Titik pijat selanjutnya adalah titik Zu San Li yang berada di bawah mata lutut luar, satu inci di samping puncak tibia.

Untuk mengetahui secara pasti titik ini, cobalah duduk dan tekuk kaki menjadi 90 derajat, lalu temukan 4 jari lurus ke bawah dari bagian luar sendi lutut (mata lutut bagian luar).

Titik zu san li penting sebagai titik pijat untuk asam lambung karena berperan dalam kesehatan lambung dan bekerja memperkuat serta memelihara limpa dan lambung.

Selain itu dapat meredakan perut kembung yang terkait dengan GERD, juga untuk membantu mengatasi masalah buang air besar.

Keempat titik pijat untuk asam lambung ini dipercaya dapat meningkatkan kesehatan lambung. (van)

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News