Benarkah Air Kelapa Bagus untuk Penderita Gerd? Ini Faktanya
Editor: Annisa'a Ambarnis
Rabu, 08 Mei 2024 08:00 WIB
SURABAYA, BANGSAONLINE.com - Beberapa jenis minuman dapat mengurangi gejala refluks asam atau gastroesophageal reflux disease (GERD).
Dilansir air dari Healthline, air kelapa tanpa tambahan lainnya sangat baik untuk asam lambung.
BACA JUGA:
Cara Membuat Nagasari Totol, Kue Tradisional yang Populer
Benarkah Jintan Hitam Bisa Menurunkan Kolesterol Tinggi?
Resep Ubi Panggang Keju, Cocok untuk Jaga Kadar Gula Darah
Resep Mi Godog Jawa, Cocok Disantap Malam Hari
Hal itu dikarenakan air kelapa memiliki kandungan elektrolit, seperti kalium yang dapat mendukung keseimbangan pH di dalam tubuh sehingga gejala asam lambung akan berkurang.
Selain itu, air kelapa juga mendukung kelancaran buang air besar.
Dikutip dari Pharmeasy, air kelapa mengandung mangan yang dapat membantu mencegah perut kembung, sembelit dan peningkatan kadar asam lambung.
Mengonsumsi air kelapa setiap hari dapat mengurangi rasa tidak nyaman karena asam lambung sekaligus membantu tubuh agar terhindar dari dehidrasi.
Berikut manfaat minum air kelapa setiap hari:
-Menyeimbangkan tekanan darah dan melindungi dari penyakit stroke
Simak berita selengkapnya ...