4 Manfaat Biji Pepaya untuk Kesehatan
Editor: Annisa'a Ambarnis
Selasa, 16 Juli 2024 15:11 WIB
SURABAYA, BANGSAONLINE.com - Pepaya memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh, khususnya buah dan bijinya.
Biji pepaya memiliki kandungan serat, asam lemak sehat, dan kandungan lainnya yang mendukung kesehatan tubuh.
BACA JUGA:
Cara Membuat Fuyunghai ala Restoran Chinese Food Enak dan Praktis
Berapakah Batas Wajar Konsumsi Vitamin C dalam Sehari? Ini Penjelasannya
Harga Emas Antam Hari Ini 12 September 2024
Resep Ketan Srikaya Pandan
Dilansir dari WebMD, biji pepaya memiliki kandungan alami eperti flavonoid dan asam felonik yang menjaga kesehatan jantung dan fungsi ginjal.
Selain itu, biji pepaya juga mengandung anti-inflamasi yang berguna untuk mengurangi inflamasi di dalam tubuh dan mengurangi gejala gangguan kesehatan tertentu.
Dilansir dari Healthline, berikut 4 manfaat biji pepaya untuk kesehatan:
1. Melindungi ginjal dari kerusakan dan efek negatif stres oksidatif sehingga fungsi ginjal tetap terjaga
2. Melawan beberapa jenis jamur dan parasit, khususnya pathogen yang memicu infeksi jamur vagina
3. Mengurangi inflamasi dan mengurangi risiko kanker, termasuk kanker prostat