Simak Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan

SURABAYA, BANGSAONLINE.com - Daun kelor memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Selain itu, daun kelor dapat diolah menjadi beragam makanan, salah satunya sayur berkuah bening.

Dikutip dari buku Khasiat Hebat Daun Kelor karya Redaksi Trubus tahun 2019, berikut manfaat daun kelor untuk kesehatan:

Baca Juga: Cara Membuat Nagasari Totol, Kue Tradisional yang Populer

1. Menurunkan gula darah

Hasil studi dari Departemen Kimia di Universitas Allahabad, India, Jaiswal Dolly, estrak daun kelor dapat menurunkan kadar gula darah daripada Glipzide.

Glipzide merupakan obat yang biasa diberikan oleh dokter untuk mengatasi kencing manis.

Baca Juga: Benarkah Jintan Hitam Bisa Menurunkan Kolesterol Tinggi?

2. Mempercepat proses penyembuhan luka

Menurut Dr Mien Karmini selaku ahli gizi dari Pusat Penelitian Gizi dan Makanan, arigin yang terkandung di dalam daun kelor berfungsi mempercepat proses penyembuhan luka, sekaligus dapat memperlambat perkembangan tumor.

Kelor mengandung arigin sebanyak 406,6 mg pada daun segar, dan 1.325 mg pada daun kering.

Baca Juga: Resep Ubi Panggang Keju, Cocok untuk Jaga Kadar Gula Darah

3. Menyerap lemak dan kolesterol

Daun kelor segar mengandung 117 mg metionin, sedangkan daun kelor kering mengandung 350 kg metionin.

Kandungan metionin tersebut membuat daun kelor berkhasiat membantu menyerap lemak dan kolesterol.

Baca Juga: Resep Mi Godog Jawa, Cocok Disantap Malam Hari

Selain itu, daun kelor juga bisa mencegah penyakit rematik kronis dan sirosis.

4. Antioksidan

Menurut dr. Sidi Aritjahja yang merupakan dokter sekaligus herbalis di Yogyakarta, kelor mengandung antioksidan yang sangat tinggi.

Baca Juga: Harga Emas Antam Hari Ini 4 Oktober 2024

Daun kelor sangat bagus untuk mengatasi masalah pencernaan, seperti luka lambung atau luka usus.

(ans)

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News