5 Minuman Sehat untuk Obati Batu Ginjal
Editor: Annisa'a Ambarnis
Kamis, 25 Juli 2024 07:35 WIB
Menurut National Institutes of Health, mengonsumsi jus seledri yang dicampur perasan lemon bisa membantu menghancurkan batu ginjal.
3. Cuka sari apel
Cuka sari apel mengandung asam asetat yang dapat membantu melarutkan batu ginjal.
Minum cuka sari apel dengan air juga efektif untuk mengurangi rasa sakit akibat keberadaan batu ginjal.
Namun, hindari mengonsumsi cuka sari apel secara berlebihan karena mengakibatkan refluks asam lambung, kerusakan pada enamel gigi, dan sakit tenggorokan.
4. Jus buah delima
Jus buah delima mengandung antioksidan, folat, anti inflamasi, vitamin C dan mineral seperti fosfor, magnesium, dan kalsium yang membantu mengatasi dan mencegah batu ginjal.
5. Air putih
Minuman paling sederhana ialah air putih yang dapat mengeluarkan batu ginjal dari tubuh.
Penderita batu ginjal dianjurkan mengonsumsi air putih sebanyak 2-3 liter setiap hari untuk mempercepat proses pembuangan batu ginjal.
(ans)