Sehat Tanpa Mahal, Peace Leader Indonesia Gelar Kelas Memasak Makanan Vegetarian
Editor: Revol Afkar
Wartawan: Yudi Indrawan
Jumat, 23 Desember 2022 20:29 WIB
JEMBER, BANGSAONLINE.com - Peace Leader Indonesia Jember menggelar kelas memasak makan sehat vegetarian di Vihara Jagatnata Maitreya Jember, Jumat (23/12). Acara itu diikuti 30 peserta dengan mengenakan celemek dan kebaya.
Pengampu kelas memasak tersebut, Miao Mei, menjelaskan bahwa kelas ini menekankan pada pengolahan makanan bergizi tanpa daging. Pihaknya ingin menunjukkan bahwa gizi dapat diperoleh tanpa daging.
BACA JUGA:
Tak Disangka! Anda yang Suka Minum Teh Panas Tiap Pagi Miliki Manfaat Kesehatan Gak Main-main
Tak Cuma Viral, Ikan Shisamo Miliki 3 Manfaat Penting untuk Kesehatan
Baik Bagi Kesehatan Jantung, Inilah 5 Manfaat dari Putih Telur
3 Minuman ini Ampuh Netralisir Lemak Jahat Usai Santap Daging Kurban
"Kita tidak pakai daging, sebagai gantinya kita pakai protena. Protena itu terbuat dari sarinya kedelai, mengandung protein cukup tinggi, tanpa lemak. Jadi makanan vegetarian itu nggak bakal kolesterol," jelasnya di sela aktivitas kelas memasak.
Ia menambahkan bahwa memakan makanan vegetarian selain menyehatkan, juga lebih hemat biaya. Ia mencontohkan kelas memasak berbagai macam hidangan kali ini, bahan yang digunakan tidak sampai seratus ribu rupiah. Namun, hasilnya bisa dinikmati satu kelas.
Simak berita selengkapnya ...