3 Minuman ini Ampuh Netralisir Lemak Jahat Usai Santap Daging Kurban
Editor: Novandryo
Minggu, 02 Juli 2023 19:07 WIB
SURABAYA,BANGSAONLINE.com - Perayaan Idul Adha tak lengkap rasanya bila tak menyantap olahan daging kurban baik itu daging sapi maupun kambing.
Namun, kita kerap dibuat was-was karena setelah mengkonsumsi daging kadar lemak jahat dan kolesterol ikut meningkat.
BACA JUGA:
Simak Batas Makan Daging Per Hari Sesuai Anjuran Dokter
Unipra Surabaya Sembelih 2 Sapi dan Seekor Kambing pada Idul Adha 2024
Ibu-Ibu Nekat Maling Daging Kurban di Sidoarjo
PCNU Surabaya Salurkan Ribuan Paket Daging Kurban
Hal ini bisa diatasi dengan meminum minuman yang kaya vitamin, serat dan nutrisi baik bagi tubuh.
Berikut ini adalah 3 minuman yang ampuh menangkal lemak jahat di tubuh usai mengkonsumsi daging kurban.
Jus tomat
Tomat kaya akan senyawa yang disebut lycopene. Senyawa ini mampu meningkatkan kadar lipid dan mengurangi low-density lipoprotein (LDL) atau kolesterol jahat.
Penelitian mengungkapkan jus tomat dapat meningkatkan kandungan likopen. Selain itu, jus tomat kaya serat penurun kolesterol dan niasin.
Pada studi di tahun 2015 menemukan jika 25 wanita yang meminum 280ml jus tomat tiap hari selama 2 bulan berhasil menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
Susu kedelai