Buah Naga yang Mencengangkan untuk Melawan Penyakit Kanker
Sabtu, 31 Desember 2016 11:51 WIB
Oleh sebab itu, konsumsilah buah super ini setelah makan penganan tinggi glikemik. Studi yang dipublikasikan oleh Journal of Pharmacognosy bahkan mendapati buah naga dapat meredakan berbagai masalah kesehatan yang berkaitan dengan diabetes. Hasil riset lebih jauh yang dilakukan terhadap tikus dengan obesitas mendapati bahwa buah naga bisa mencegah resiko diabetes beserta gejala-gejalanya.
Menyehatkan jantung
Studi serupa di atas mencatat dikarenakan buah naga dapat mencegah diabetes, maka pitaya juga bagus untuk jantung. Pernyataan ini semakin dikokohkan lewat hasil pembelajaran yang dipublikasikan dalam Journal of Pharmacognosy Research, yaitu bahwa buah naga bermanfaat menurunkan kadar kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik dalam tubuh.
Berkat kandungan lemak tak jenuhnya itu pula, maka jantung seseorang bisa tetap berada dalam kondisi prima. Dan, tahukah Anda bahwa deretan biji hitam dalam buah naga ternyata mengandung asam omega-3 dan -6 yang mampu menangkis gangguan akibat trigliserida? Oleh sebab itu, ketika mengonsumsi buah naga, makanlah beserta bijinya.
Menjaga kecantikan kulit
Tak hanya bermanfaat bagi kesehatan tubuh, kandungan antioksidan dalam buah naga juga baik untuk kecantikan kulit. Seperti vitamin C misalnya, yang dapat menjaga kulit tetap kencang dan awet muda. Belum lagi kandungan fosfor yang berperan sebagai agen anti-aging dikarenakan mineral penting ini biasanya terdapat dalam setiap sel tubuh dan berjasa dalam memperbaiki sel yang rusak.
Mencegah kanker
Buah naga juga mengandung fitoalbumin yang bila dikombinasikan dengan vitamin C dan mineral lain, membuat buah ajaib satu ini mampu mencegah penyakit kanker. Tak hanya fitoalbumin saja yang memberikan manfaat buah naga yang penting ini, melainkan likopen juga. Antioksidan yang juga bisa ditemukan dalam tomat ini memiliki efek kemopreventif untuk kanker prostat, payudara, paru-paru, liver, dan kulit.
Bahkan hasil studi yang dimuat dalam Nutrition and Cancer mengindikasikan bahwa sel kanker mengalami kesulitan untuk bertahan hidup bila bersentuhan dengan likopen. Hasil evaluasi juga menunjukkan adanya penurunan jumlah sel kanker dalam rahim ketika seorang pasien mendapatkan asupan likopen yang cukup. Dan dragon fruit ini jelas bisa menjadi salah satu sumbernya.
Saat memilih buah naga, sedapat mungkin belilah yang organik karena bebas zat berbahaya seperti pestisida. Soal penyajiannya, buah yang dapat dibeli dalam bentuk kering ataupun segar ini dapat digunakan sebagai bahan pembuat smoothie, jus, salad, atau dikonsumsi secara langsung. Jika selama ini Anda selalu mencari cemilan yang rendah lemak, kalori, dan sehat, maka buah ini cocok dijadikan pilihan dikarenakan manfaat buah naga yang begitu berlimpah. (dari berbagai sumber)