Selain Tingkatkan Kekebalan Tubuh, Inilah 5 Manfaat Nonton Film Horor

Selain Tingkatkan Kekebalan Tubuh, Inilah 5 Manfaat Nonton Film Horor ilustrasi menonton film horor (pexels/paveldanilyuk)

3. Membakar kalori

Menurut sebuah penelitian, film horor dapat membantu Anda untuk menurunkan berat badan. 

Beberapa penelitian juga menunjukkan menonton film horor mampu membakar hingga 190 kalori. Jumlah ini hampir sama dengan kalori yang dibakar setelah latihan angkat beban

4. Meningkatkan aktivitas otak

Saat Anda menonton film horor, otak akan melepaskan bahan kimia bernama , , dan glutamat. 

Bahan kimia tersebut ampuh membantu mengaktifkan sel-sel otak di mana menjadikan pikiran tetap aktif, fokus dan waspada untuk waktu yang singkat.

Menurut ScienceDaily, film horor juga mampu membantu meningkatkan kesehatan otak. Film horor bisa meningkatkan kesehatan otak dengan menurunkan tingkat stres dan kecemasan

5. Mengurangi depresi

Selanjutnya, meonton film horor dikenal untuk mengatasi depresi. Film horor dapat mengajarkan Anda untuk menghadapi situasi sulit dan lebih percaya diri.

Film horor memang bisa membuat takut. Namun, sisi positifnya, menonton film horor dapat mengajarkan cara menghadapi masalah di kehidupan nyata.

Hasilnya, kemampuan pemecahan masalah bisa meningkat dan Anda mungkin lebih siap untuk mencari solusi. (van)

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Berita Terkait

BANGSAONLINE VIDEO