ilustrasi menonton film horor (pexels/paveldanilyuk)
SURABAYA,BANGSAONLINE.com - Bagi sebagian orang menonton film menjadi hobi atau hiburan untuk melepas penat. Bahkan ada yang melakukan secara maraton.
Terlebih, beberapa orang menggemari film dengan genre horor yang identik dengan cerita seram dan visual yang menakutkan.
Namun, tahukah Anda jika menonton film horor memiliki dampak baik? Dilansir dari PMJ News, berikut ini adalah 5 manfaat menonton film horor.
1. Meningkatkan kekebalan tubuh
Ternyata menyaksikan film horor mampu meningkatkan sirkulasi darah dan sel darah putih yang ada di tubuh.
Setelah tubuh tersentak dari adegan yang menakutkan, otak bakal melepas senyawa kimia yakni dopamin dan serotonin.
Senyawa Dopamin dan serotonin dikenal mampu membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
2. Mengurangi stres dan cemas
Banyak yang berasumsi jika film horor memicu stres dan rasa takut. Namun, hal ini tidak sepenuhnya benar.
Dengan menonton film horor yang bagus, mampu mengalihkan Anda dari hal-hal yang menyebabkan stres dalam hidup.
Sensasi adrenalin saat menonton film horor dapat menjadi cara mengatasi kecemasan dan stres.
3. Membakar kalori
Menurut sebuah penelitian, film horor dapat membantu Anda untuk menurunkan berat badan.
Beberapa penelitian juga menunjukkan menonton film horor mampu membakar hingga 190 kalori. Jumlah ini hampir sama dengan kalori yang dibakar setelah latihan angkat beban
4. Meningkatkan aktivitas otak
Saat Anda menonton film horor, otak akan melepaskan bahan kimia bernama dopamin, serotonin, dan glutamat.
Bahan kimia tersebut ampuh membantu mengaktifkan sel-sel otak di mana menjadikan pikiran tetap aktif, fokus dan waspada untuk waktu yang singkat.
Menurut ScienceDaily, film horor juga mampu membantu meningkatkan kesehatan otak. Film horor bisa meningkatkan kesehatan otak dengan menurunkan tingkat stres dan kecemasan
5. Mengurangi depresi
Selanjutnya, meonton film horor dikenal untuk mengatasi depresi. Film horor dapat mengajarkan Anda untuk menghadapi situasi sulit dan lebih percaya diri.
Film horor memang bisa membuat takut. Namun, sisi positifnya, menonton film horor dapat mengajarkan cara menghadapi masalah di kehidupan nyata.
Hasilnya, kemampuan pemecahan masalah bisa meningkat dan Anda mungkin lebih siap untuk mencari solusi. (van)
