Dokter ini Jelaskan Pentingnya Pola Hidup Sehat untuk Tingkatkan Imunitas

Sosialisasi mengenai pola hidup sehat harus terus digencarkan untuk menumbuhkan kesadaran masyarakat. Menurutnya, dengan memiliki pola pikir hidup sehat, maka masyarakat akan dengan sendirinya menerapkan pola hidup bersih dan sehat sehingga dapat menciptakan bangsa yang kuat.

“Edukasi kepada masyarakat sangat penting dilakukan karena hal ini termasuk upaya dari promotif dan preventif. Karena di masyarakat kita terkadang sudah tahu mengenai bagaimana untuk hidup sehat tetapi pada kenyatannya hal tersebut tidak diterapkan. Jika mindset kita sudah terbentuk dan sadar pentingnya kesehatan, maka diri kita akan berada di kebiasan-kebiasan yang baik. Sebenarnya cara-cara untuk menerapkan pola hidup bersih dan sehat sangat mudah dilakukan misalnya dengan mencuci tangan dengan benar, hindari rokok, istirahat yang cukup, makan-makanan yang bergizi, serta rutin berolahraga. Oleh sebab itu mari kita menjaga diri dengan selalu menerapkan pola hidup yang bersih dan sehat supaya kita menjadi bangsa yang kuat,” ujar Nugraha.

Sementara itu, Kepala Cabang BPJS Kesehatan Cabang Kediri, Tutus Novita Dewi juga mengajak masyarakat untuk benar-benar saling menjaga kesehatan. Tutus mengungkapkan, hal ini penting dilakukan supaya terhindar dari penyakit yang membahayakan. Bahkan saat ini tengah dikhawatirkan mengenai penyakit-penyakit baru yang mewabah di masyarakat. Tutus menyampaikan jika masyarakat diharapkan untuk tidak panik mengenai hal tersebut dan menganjurkan untuk hidup lebih sehat.

“BPJS Kesehatan selain memberikan pelayanan kesehatan yang sifatnya kuratif, juga mendukung penuh terhadap program promotif dan preventif untuk menyadarkan peserta akan potensi penyakit atau penyakit yang diidap serta mencegah risiko gangguan masalah kesehatan. Salah satunya bisa didapatkan melalui Skrining Riwayat Kesehatan yang bisa diakses melalui Aplikasi Mobile JKN," katanya.

Ia menjelaskan bahwa melalui skrining tersebut, peserta JKN dapat mengetahui risiko penyakit yang mungkin saja dideritanya. Dengan dideteksi lebih dini, diharapkan bisa ditangani lebih cepat agar tidak bertambah parah.

"Kami mengimbau masyarakat agar menjaga pola hidup yang lebih sehat dengan cara rajin berolahraga, konsumsi makanan yang bergizi seimbang supaya tubuh tetap sehat dan terhindar dari berbagai penyakit," ajaknya. (uji/BPJS Kesehatan)