Hindarkan Penyakit Jantung saat Dewasa, Kurangi Konsumsi Garam pada Anak
Editor: rosihan c anwar
Jumat, 12 September 2014 08:27 WIB
Data ini didasarkan pada temuan penelitian tahun 2009-2010 yang dilakukan CDC dan Survei Pemeriksaan Gizi. Makan siang dan makan malam cenderung menjadi makanan paling asin, dalam sehari, demikian disebutkan dalam petikan laporan itu.
"Sebagian besar natrium sodium sudah terkandung dalam makanan sebelum Anda membelinya atau memesannya. Sekitar 65 persen berasal dari toko makanan, 13 persen dari makanan cepat saji di restoran, dan sembilan persen dari kantin sekolah."
Orang tua dan pengasuh anak didesak untuk memberikan lebih banyak buah dan sayuran kepada anak-anak. Diusahakan, untuk tak memberi makanan olahan sesering mungkin, tandas CDC dalam sebuah pernyataan.
CDC menambahkan, sekolah bisa membantu dengan mengurangi garam dalam makanan anak-anak dan menyediakan makanan alternatif yang lebih rendah kadar sodium atau natriumnya, termasuk dalam mesin makanan dan kafetaria.
sumber : dw.de