Ilustrasi. Foto: Pixabay
BANGSAONLINE.com - Menjaga kemesraan dan kebersamaan dalam hubungan di usia tua adalah hal yang penting. Berikut adalah lima tips untuk tetap mesra di usia tua:
1. Komunikasi yang terbuka
Jaga komunikasi yang terbuka dengan pasangan Anda. Berbicaralah tentang perasaan, harapan, dan keinginan Anda satu sama lain. Dengan berkomunikasi secara jujur dan terbuka, Anda dapat memperkuat ikatan emosional dan mengatasi masalah dengan lebih baik.
2. Menciptakan waktu berkualitas
Tetapkan waktu khusus untuk berkumpul bersama tanpa gangguan. Nikmati kegiatan yang Anda sukai bersama-sama, seperti berjalan-jalan, memasak, menonton film, atau bermain permainan. Menciptakan momen-momen ini akan membantu memperkuat ikatan dan memupuk kebersamaan dalam hubungan.
3. Menjaga kehidupan seksual yang sehat
Seksualitas tetap menjadi bagian penting dalam hubungan di usia tua. Jaga komunikasi terbuka mengenai kebutuhan dan keinginan seksual masing-masing. Jika ada masalah kesehatan yang mempengaruhi kehidupan seksual, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan profesional medis untuk mencari solusi yang tepat.
4. Menunjukkan kasih sayang secara fisik
Sentuhan dan kontak fisik dapat memberikan rasa nyaman dan keintiman dalam hubungan. Luangkan waktu untuk saling berpegangan tangan, berpelukan, atau memberikan ciuman sayang. Ini dapat membantu memperkuat ikatan emosional dan memberikan perasaan yang baik satu sama lain.
5. Berbagi kehidupan dan minat
Tetap aktif secara bersama-sama dan berbagi minat dan hobi. Temukan kegiatan yang Anda nikmati dan lakukan bersama, seperti berkebun, bermain musik, berjalan-jalan, atau mengikuti kelas seni. Ini akan membantu memperkuat ikatan dan memberikan kesempatan untuk terus tumbuh dan belajar bersama.
Ingatlah bahwa hubungan yang sehat membutuhkan usaha dan komitmen dari kedua belah pihak. Dengan mengutamakan komunikasi, waktu berkualitas, keintiman fisik, dan kebersamaan, Anda dapat tetap mesra dalam hubungan di usia tua. Jangan takut untuk mencari bantuan dari profesional, seperti konselor atau terapis, jika Anda menghadapi masalah yang lebih kompleks. (bud)
