Jamu Kunyit dapat Turunkan Berat Badan, Ketahui Cara Membuatnya. Foto: Ist
SURABAYA, BANGSAONLINE.com - Jamu merupakan ramuan kesehatan yang penuh manfaat. Salah satunya adalah kunyit atau kunir dalam bahasa Jawa.
Bahan jamu kunyit mudah ditemukan di pasaran, sehingga Anda bisa buat sendiri di rumah untuk menjaga kesehatan.
Berikut cara membuat jamu kunyit:
Bahan:
-500 ml air
-40 gram gula aren
-1 jari telunjuk kunyit
-20 gram asam jawa
-2 sendok makan madu
-2 jumput garam
Cara membuat jamu kunyit:
1. Kunyit dibersihkan terlebih dahulu, diparut dan disishkan.
2. Didihkan air. Kemudian, masukkan asam, gula, dan garam. Masak hingga semua bahan larut.
3. Masukkan kunyit parut ke rebusan. Aduk merata.
4. Saring jamu kunyit asam. Tambahkan madu dan aduk merata.
5. Setelah uap panasnya hilang, jamu kunyit siap diminum.
Berikut manfaat jamu kunyit:
1. Membantu menurunkan berat badan
2. Mengurangi risiko penyakit jantung
3. Membantu melancarkan pencernaan
4. Membantu mengatasi peradangan
5. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
6. Meningkatkan kesehatan kulit
(ans)
